美女示范内衣正确穿戴法，穿内衣的正确方法

1、上身前倾45°，双臂套进肩带，把肩带挂在双肩，双手拉住罩杯下方的钢圈

2、身体保持前倾45°，使乳房完全套进罩杯内，确认钢圈卡在乳房底缘后，扣上背扣

3、身体站直，调整肩带，保证肩带拉起高度不超过三个手指

4、将乳房外侧的肉用手轻柔地拨进罩杯内，再将两侧侧比拉开，使其平服

5、活动一下身体，把胳膊向上伸直，检查一下文胸是否移位，查看腋下是否有副乳

6、套上外衣查看效果

文胸穿戴标准

是否紧贴，是否水平地穿戴

前中心是否松浮(可容纳一个手指的空间)

罩杯上缘是否过紧，罩杯尺码是否适合

两侧侧比肌肉是否受挤压或突于罩杯外

肩带是否太松或太紧

背扣是否水平地固定于肩胛骨下的位置