X形体型是最匀称的体型。尤其对女性来说，这是经典的、理想的、一标准的体型。X形体型的人身体各部分的长短、粗细合乎完美的比例，易一给人以协调和谐的美感。其特征是以细腰平稳上下身，胸与臀儿近等宽。由于匀称型的体型是标准的体型，故这样的人体曲线优美，无论穿哪种款、色的服饰都恰到好处。即使穿上最新潮、最大胆的时装也能显得大方合体，这样的腰型往往具有浪漫、活泼、高雅的气质，会显得高贵典雅、仪态万千。
