做好腰腹保暖是关键，夏季痛经怎么办

健康周刊：据妇科医师反映，原本痛经不易产生的夏季却接到更多痛经患者，高发群体为白领女性。据了解，夏季很多白领女性在空调室内工作时间长，而且偏爱穿着清凉，很容易造成寒气侵袭，继而引发痛经。面对夏季痛经怎么办，医师提醒做好腰腹保暖是关键。

卢医师接受采访称，随着天气愈加炎热，前来咨询痛经治疗的女性患者却越来越多。很多患者表示，痛经频率和程度都有加重，月经周期也开始不准，经过问询，发现共同点是大都是职业女性，长时间在空调房中工作，温差过大加上夏季忽视保暖，喜清凉，造成子宫受寒，进而引发痛经。因此医师建议，夏季女士仍要注意保暖，特别腰腹，更不能直接被空调吹

卢医师还强调女性经期前后不要吃寒性食物，比如夏天最常见的西瓜，白梨等，更不要吃刚从冰箱里拿出来的食物。进空调房工作，应该准备好一些衣物，并且注意不要让空调风对着吹。