如何保护子宫健康，女性人流后身体虚弱

生育能力让女性的子宫可以孕育一个新生命，在长达十个月的时间中，有足够的时间来让女性的身体适应这种变化。但是如果在中途突然中止妊娠，就会让女性的身体受到一定程度的伤害。

在人流之后，女生的身体突然遭受变故，会有一定程度的不适。但是如果在一个月后还没有正常的月经还没有来，或者有小腹酸痛的感觉，就需要去医院进行检查。这可能是手术操作不当引起感染，也可能是身体产生了更为强烈的不适反应。

在激素变化的过程中，胸部的也会出现疼痛的感觉，一般就是需要一两个月的时间才能恢复自然。持续的肿胀也可能会中乳腺其他问题，需要去医院排除病因。

在人流之后，身体出于比较虚弱的状态。特别是经过手术后，私处对于细菌的抵抗能力会减弱。所以需要更加注重卫生清洁，但是要避免坐浴和性行为这些会引发细菌感染的事情。还会伴随有容易出汗的状况，为了避免出汗而带来的风寒，增加喝水的次数和蔬果的补充。

在饮食方面，人流之后不是一味的大鱼大肉的摄入，而是要选择有蛋白质的食物来补充。它们可以在供给身体能量的同时也不会带来体重负担。豆类产品是植物中非常完美的食物，可以让身体加快恢复，还能平衡激素。避开一些寒性食物，会让身体更虚。

现在的科学技术虽然发达，可以减少人流的影响。但是女生还是要在事先做好避孕，以避免人流。在人流之后还要进行积极的复查，才能确定有没有受到感染。在这个过程中需要女生保养好自己的身体，才不会留下后遗症。