外阴清洁要注意谨防阴道炎

清洗外阴宜用“热水”，不宜用“生水”。所谓“热水”是指经过煮沸的水;“生水”是没有经过煮沸的水。如果用“生水”洗外阴，水中的致病菌就容易拈黏附在外阴、大小阴唇部，甚至会进入阴道破损处生长繁殖而致病。外阴清洗一般每天一次，且要每天换洗干净的内裤。

清洗外阴最好的方法是用温水洗淋浴，如无条件只能用盆洗时，宜用温开水，水中不必加高锰酸钾、盐、醋、花椒等物。洗阴部前，需要先洗净双手，然后从前向后清洗，先洗净大、小阴唇间的污物，最后洗肛门周围及肛门，这样就可以达到清洁外阴的目的。

　小贴士：健康女性不宜常用高锰酸钾溶液清洗外阴，否则会将大量乳酸杆菌杀死，导致阴道酸性环境被破坏，各种致病菌会“乘虚而入”，引起各种妇科疾病。