拍打头皮10分钟轻松养好头皮，秋冬季头发掉得格外多怎么办

进入寒冷的冬季，又凉又燥，很多人早晨起来，鼻子、眼睛都干燥不已，甚至还会大把大把掉发。这究竟是怎么回事?秋冬季头发掉得格外多怎么办?打头皮10分钟轻松养好头皮。接下来，大家就和小编一起来看看吧。

秋冬季掉头发缘故

秋冬季头发掉得特别多，主要是阳气内收的缘故。因为身体的气血都往里面收藏了，人的皮毛自然就会比之前受到的气血滋养要少了，所以不止是头发会掉的多，皮肤同样也会变得干燥、无光泽。

怎么防止脱发

要是你的身体湿气重、痰湿多，头发毛囊重的垃圾就会变多，因此就容易像土壤腐烂一般存在，导致长不好种植的任何植物。不过，大家也都别太担心，茯苓、茯苓山药粉、乌养粉可以帮到大家，它们绝对是你们秋冬季掉头的救星!

毕竟茯苓、茯苓山药粉、乌养粉的作用，主要就是为了让这些积累在皮肤毛囊的臭水下行，然后随着我们人体的二便排泄出体外，从内而外低养好头发的土壤。

当然，小伙伴们要是觉得麻烦，也可以换一个更为简单的方法，至于是什么呢?便是“拍打头皮”了。大家千万不要小瞧这个方法了，拍打头皮真的很重要，能够把头皮疏通，能够促进头皮的代谢，让身体的营养(气血)输送到头皮来，可以说是从外部把头发的土壤给养好了!

在此，小编建议有以下这些情况的小伙们都可以尝试一下，譬如：头皮有硬硬的疙瘩、头发少、头发软、面部有痘痘、面部晦暗、没精神、老犯困、思考过多、眼睛疲劳等。