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轻松瘦下来,diy决明子乌梅减肥茶

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diy决明子乌梅减肥茶 轻松瘦下来

1、原料:决明子、乌梅、山楂、冬瓜皮

2、以上材料各取20克放入锅中,再放2碗水煮开,大概煮上半个多小时。

3、煮好后倒入杯中,如果比较酸,就放两颗冰糖,一星期这样喝两杯,长期服用能达到减肥的作用。

注意:肠胃不好的人就不要试了,决明子、乌梅、山楂、在药店都能买到。

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