让你告别大饼脸，胖脸紧缩按摩法

亲爱的MM们，是不是还在为自己那肥肥的脸而苦恼不已呢?脸上的骨胳架构我们无法改变，但脸颊内的皮下脂肪却可以根据穴道的按摩，以搓揉方式消除。现在先教你一招胖脸紧缩按摩法，让你的胖脸不留遗憾!而且还能预防皱纹呢!

做法：

最简单的方法是使表情丰富来运动肌肉。例如：张开大口、紧闭双唇等反覆动作。25岁以后，皮质便无法负担下赘的肌肉，所以必须以辅助手法防止下赘的肌肉。同时这还可以预防皱纹呢。

1、抓出脸颊的赘肉

涂上按摩霜之后，在颊骨的部分纵拉赘肉，并向外拉开。然后位置慢慢向下移，到鼻翼为止。一次动作约5秒，持续进行1分钟。

2、伸展鼻唇沟的皱纹，使脸部光滑。

双手贴在脸颊上，着重于抚平鼻唇沟的皱纹(鼻翼的细纹)，皮肤以横向拉开。手掌由内向外推，至外围轮廓为止约2~3秒。反复进行1分钟。

温馨提示：想要成功瘦脸，就要远离烟酒，烟酒会破坏维生素C，对皮肤弹性构成威胁。进食时慢慢咀嚼食物，以锻炼脸部肌肉。用温水冷水交替洗脸，来促进血液循环及新陈代谢。

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