当前位置:灵秀谷 > 健康保健 > 减肥 > 减肥食谱 > 七日瘦身汤的效果
手机版

七日瘦身汤的效果

来源:灵秀谷 阅读:2.95W 次

最近,在我们公司的女同事那里正流行喝七日瘦身汤,据说效果很不错,这里推荐给各位TXS,希望大家在大婚那天都能苗条动人,赶紧来看下七日瘦身汤具体做法是怎样的,具体效果如何

七日瘦身汤的效果

七日瘦身汤的原料:洋葱,辣椒(灯笼辣椒即可),芹菜,番茄,大白菜

方法:大火烧开后,改小火炖即可,最好每天喝新鲜的,最多分为2天.

第一天:汤(饿了就可以喝)+水果(除香蕉,甜瓜,西瓜)

第二天:汤(饿了就可以喝)+蔬菜(不能是炒的蔬菜)

七日瘦身汤的效果 第2张

第三天:汤(饿了就可以喝)+蔬菜+水果

第四天:汤+蔬菜+水果, 可喝少许牛奶   第五天:汤(一天一次即可)+蔬菜+水果,可吃少许牛肉+番茄(生,不限量)

七日瘦身汤的效果 第3张

第六天:汤(一天一次即可)+蔬菜+水果(不限量)

第七天:汤(一天一次即可)+蔬菜+水果,可吃少许牛肉+少许米饭

七天为一个疗程,即可减10斤(至少),有人在第4天已减去5斤.效果奇佳.

本文链接:https://www.lingxiugu.com/jfzs/shipu/l1nm7.html

Copyright © 2024. 灵秀谷 All right reserved. 黑ICP备20200258号-2

文字美图素材,版权属于原作者。部分文章内容由网友提供推送时因种种原因未能与原作者联系上,若涉及版权问题,敬请原作者联系我们,立即处理。