五种唇部护理方法一步到位，冬天嘴唇干裂脱皮怎么办

天气干燥，嘴唇上的肌肤就会受到侵袭，变得非常容易脱落，每年一次，即使每天喝很多水也无法缓解。相信大家遇到这种情况，都是会忍不住想撕咬。我只是想知道为什么其他人可以保持嘴唇湿润和温柔?我们会发现只是涂唇彩是无用的。也许你在以下几点做得不好。

一，嘴唇应该要专门卸妆。许多漂亮的女孩注意清洁卸妆自己的脸部干净问题，但很少注意嘴唇抹了口红，即便已经掉色了，其实还残留着印记。这些唇膏残渣、食物残渣、灰尘和有害物质残留在嘴唇上很容易损伤嘴唇的皮肤，导致嘴唇干燥和嘴唇深。如果你想让双唇变嫩，建议你每天注意专门卸妆和清洁双唇。

二，用热敷软化嘴唇的死皮。如果嘴唇有脱皮现象，建议用热毛巾或纸巾轻轻去除死皮。把热水倒在折叠好的纸巾上，趁热敷在嘴唇上。通常只有一分钟。你也可以把润唇膏切成块，轻轻地放在嘴唇上，然后用热毛巾包起来。

三，老舔嘴唇的习惯要改。很多人出现症状后会习惯性地用舌头舔嘴唇，从而陷入“多舔、多干、多舔”的恶性循环。建议改变咬唇咬舌的习惯，避免粘膜损伤。不要用手去皮，这样会撕裂你的嘴唇。

四，适当补充维生素。也可能是由于人体维生素B2、维生素A摄入不足所致，建议多喝水，多吃新鲜蔬果补充维生素。晚上清洁完脸后，在嘴唇上涂抹维生素E，滋润和修复受损部位。

五，夜间唇膜修复唇部唇膜也是唇部的“面膜”。它通常含有去角质成分和滋润唇部的功能成分，能滋润柔滑，去除老化角质，还能使唇部肌肤更加亮丽嫩滑。然而，每天使用面膜是不对的。可以一周使用两次，避免过度清洁和损伤皮肤。

除上述几点外，脾胃积热也是导致嘴唇干燥的重要因素。建议对脾胃进行调理，以清胃火，尤其是在旱季。吃些清热健胃的食物，如绿豆、苦瓜、卷心菜、香蕉、梨等，都能很好的改善。