饮水不足有什么危害

饮水不足或丢失水过多，均可引起体内失水。在正常的生理条件下，人体通过尿液、粪便、呼吸和皮肤等途径丢失水。这些丢失的水量为必需丟失量，通过足量饮水即能补偿还有一些水的丢失是病理性水丢失，例如腹泻、呕吐、胃部引流和疾管流出等，这些水的丢失如果严重就需要通过临床补液来处理。

随着水的不足，会出现一些症状。当失水达到体重的2%时，会出现口渴、尿少;失水达到10%时，会出现烦躁、血压下降、皮肤失去弹性;失水超过体重的20%时，会引起死亡。

饮水过多超过肾脏排出能力，可引起体内水过多或水中毒，可见于肾脏病、肝病、充血性心力衰竭等疾病情况正常人极少会出现水中毒。