中暑症状有哪些，高温天气怎样预防中暑

怎样预防中暑之一

改革生产工艺过程：改进操作方法防止工人与热源接触.包括：①隔热措施：如采用隔热材料、水箱或循环水门以及空气夹层墙等;②通风降温措施：如采用自然通风或机械通风，或在隔热密闭的基础上安装空调设备等。

怎样预防中暑之二

加强个人防护：对于特殊岗位的高温作业工人，应使用适当的防护用品，工作时穿戴帽子、长农长裤，并避免皮肤直接暴露在太阳底下。大量出汗时应注意补充水分和盐分，供给饮料和补充营养。此外，应加强防暑降温知识宣传，出现中暑先兆时应及时脱离高温现场，并予以密切观察处理。

怎样预防中暑之三

卫生保健措施：包括：①就业体检及热适应训练，逐步建立、健全高温作业工人健康档案，对发现有高温禁忌证者，应给予适当的防治处理和做出能否继续从事高温作业的劳动能力鉴定;②注意补充营养及合理的膳食制度;③供应高温饮料，口渴饮水以少量多次为宜。

怎样预防中暑之四

通风降温：包括自然通风和机械通风，凡是生产过程不要求严格的温度、湿度和风速控制的高温车间，首先应充分利用自然通风，如天窗及敞开式厂房等;在敞开的加热炉及其他热源外，可安装排气罩，进行局部自然通风。在生产要求车间内保持一定温度、湿度情况下，可采用机械通风，如风扇或喷雾风扇、岗位送风等。某些高温作业地点，如天车驾驶室、轧钢机操作室、推焦机驾驶室等，则可在隔热密闭的基础上安装空调设备等。

怎样预防中暑之五

合理的劳动休息制度：根据生产特点及具体条件，适当调整夏季高温作业劳动和休息制度，保证高温作业工人夏季有充分的睡眠和休息。