电脑族防辐射少不了仙人球

现代人已越来越离不开电脑，但其发出的电磁波对人体会有一些潜在的危害。长时间接触电脑，可能会造成荷尔蒙失调、钙离子流失、高血压、心脏病等，甚至还会造成电磁波过敏症。而仙人球和仙人掌生长在日照很强的地方，吸收辐射的能力特别强，能够帮人们减轻一部分辐射的危害。因此，在电脑旁摆上一两盆仙人掌或仙人球，不仅能使心情愉悦，还有利于身体健康。

电脑族为了防辐射，还要注意合理的膳食、营养结构。以下是专家提出的饮食建议:多吃高蛋白的食物，如瘦猪肉、牛肉、羊肉、鱼及豆制品;多吃含维生素高的食物，如韭菜、菠莱、青蒜、金针菇、番茄、黄瓜及水果等;多吃含磷脂高的食物，如蛋黄、虾、核桃、花生、银鱼等。