盛夏这样穿更凉快

因为天气炎热，是否"凉爽"成了夏季着装的首选条件。夏季穿衣是否凉爽，除了与衣料的透气性(主要是厚度、密度)有关外，与衣料的吸湿性关系也很大。在炎热的夏天，如果穿上一件棉纤维衣物，就比穿一件贴身衬衫要凉爽、适宜得多。

一般来说，夏季衣服覆盖面积越小，身体散热也越快，因而愈觉得凉爽。但也不是说穿衣越少越凉爽。有的男士打赤膊、图凉快的做法是错误的，因为裸露在外的皮肤只能在皮肤温度高于环境温度时，起到传导散热的作用， 而当最高气温接近或超过37度时，皮肤不但不能散热，反而会从外界环境中吸收热量，因而裸露得越多感觉越热。从这个意义上说，越是暑热难熬之时，男士越不应打赤膊，女士也不要穿过短的裙装。

要想夏季穿着凉爽，还必须考虑到衣服内的“吸风”和“鼓风”作用，衣服要做得宽松些，尤其领、袖、裤腿等开口处要做得敞开些。女性常常和裙子密不可分，其中，喇叭裙、连衣裙在走动时能产生较大的鼓风作用， 因而穿起来比西服裙更凉快。

　　小贴士：夏季炎热，人体容易出汗。大汗淋漓过后，汗湿的衣服要及时更换，否则易伤人阳气，严重时还会导致寒湿类疾病。