黄芪枸杞菊花茶做法，黄芪的食用方法

很多人到了夏季乏力、没有力气，这就需要补气。黄芪的性味甘、嶶温、归脾、肺经，有补中益气、止汗、利水消肿、除毒生肌的作用，是补气圣药。药理研究证实，黄芪有明显的强壮作用。黄芪还可降低动脉压，减慢心率舒张冠状动脉，加强心肌收缩力，增加心输出量，防治循环衰竭。

黄芪枸杞菊花茶做法：

材料：菊花15克、枸杞15克、黄芪25克。

1、将所有药材先过水洗一遍。

2、药材放入杯中加热水，入味后当作一般茶饮。

服用黄芪的禁忌：

服用黄芪，应在医生的指导下，针对个人不同体质适量服用。

黄芪的食用方法：

黄芪30克左右，水煎后每天服用，或水煎后代茶饮用，或用黄芪30克，加枸杞子15克，水煎后服用，对气血虚弱的人效果更佳。

取黄芪50克左右，煎汤以后，用煎过的汤液烧饭或烧粥，就变成黄芪饭、黄芪粥。

还有些人喜欢在烧肉、烧鸡、烧鸭时，放一些黄芪，增加滋补作用，效果也不错。

要注意，黄芪不宜大量服用，否则会导致腹胀和食欲减退。咳嗽痰多、食积胸闷、感冒发热、阴虚内热、热毒疮疡等均不宜服用。