功效：此汤强筋壮骨、滋阴养血、美容养颜原料：牛肉、花生仁、红枣调料：姜、陈皮、牛奶适宜季节：四季
花生牛肉汤的做法：
(1) 陈皮浸软，刮去内层；红枣去核洗净，
小贴士：
1：花生的功效与作用
2：牛肉的功效与作用
