能帮女性身体清肺热，立秋一碗养肺茶

这几天小编的朋友告诉我，她每天早上醒来的时候，会发现自己的眼眶中出现一坨眼屎，并且她舌尖的颜色也会比舌头上其他位置的颜色要略红一点，更重要的是她脸色的黑头也突然变多了，甚至有的时候还会有口臭，于是便问小编这是发生了什么事情。

后来小编告诉她其实是因为我们的肺热所导致的，因为我们的毛孔被寒邪给堵塞住了，因此人体里面的肺火无法出到外面去，所以只好堆积在身体里面。这时候人该怎么做才好呢?大家不用太过于担心，其实只需要清除一下身体的肺热便会好了。小编在此给大家推荐一款立秋茶，它可以帮助人清除身体里面的肺热，至于方子的话，药材主要就是沙参9克、百合9克、生扁豆4.5克以及生甘草2克，想必这些食材大家在平时的日常生活中都会用到，不过若是不了解的也没有关系，现在小编就和大家分享一下。

沙参是广东人常用的一道食材，广东的妇女们经常会用它来煲靓汤。由于它长得是白白胖胖的，并且主要还生长在沙地里面，因此就被人命名为沙参。沙参除了具有清肺热的功效以外，还具有滋养肺阴的功效，所以它就是在立秋时节养肺的最好食材了。

百合的话，其实它是具有养阴润肺的功效，又加上它搭配了沙参，就可以达到清除肺热的效果，并且能够直接向肺脏进行浇水，因此便可以让我们人体的肺脏始终都保持在润润的状态。

至于生扁豆的话，其实它是具有燥湿的功效，可以防止身体内多余的水分形成湿气，因此说有它的存在就可以让我们的肺脏始终都处在一个适合的状态之中;而至于生甘草的话，其实就具有调和的作用了，它可以中和我们的沙参、百合、生扁豆的性味。