护肤干货分享给你(一)，护肤不了解

   现在的年轻人是越来越注重保养了，各种护肤产品都有，化妆柜和洗手间摆满了泪流满面的护肤品，可是，你真的会护肤吗?这几个护肤误区你踩中了吗，来和小编一起看一下吧。

1、拼命补水

很多姐妹认为补水就是不断往自己脸上拼命摸补水产品，其实这是一个非常大的误区，我们的皮肤根本吸收不了那么多的水，用多了还会破坏我们身体的平衡机制，让我们的皮肤溃烂，所以补水一定要适量。

2、滥用精华

很多人听说精华液好，就无脑用，其实，精华液就是一些化学物质的浓缩液，适量用确实能够补充我们身体上的缺失的营养，但是，过犹不及，如果过量使用精华液，皮肤上堆积的营养过剩，就会不断爆痘，长闭口，还能搓泥，精华还不便宜，所以精华液一定要适量用。

3、过度防晒

我知道很多小姐妹听说防晒好，出门之前就往自己身上喷上一层层厚厚的防晒，再用衣服把自己层层包裹，活像“套子里的人”，其实不可不必草木皆兵，因为我们的身体没有那么娇贵，其次现在的防晒产品功能都很强大，只需要一步就能隔绝室外的大多数紫外线，所以不需要给我们的身体增加那么多的负担，喷一下防晒喷雾带把伞出门就好了，当然不晒是最好的了。

4、盲目使用面膜

日常两三张面膜，敷面膜如喝水般稀松平常，其实这是一个非常致命的护肤误区，我们的脸皮非常薄，你每天各种高浓度化学物质往脸上怼，对皮肤是一种非常大的伤害，它会破坏你脸上娇嫩的角质层，堵塞毛孔，日久了毛孔就会变多，黑色素不断沉积，反而达不到护肤的目的。

5、乱吃维生素

现在大家都知道女孩子的钱好赚啊，研发各种维生素、补品啊，生怕我们钱包变鼓，其实维生素这种东西和吃饭一样，吃的差不多就好，要是无节制无计划的吃，也是对身体没有好处的，过量摄取维生素，导致你的器官要过量工作去排除多余的元素，造成“甜蜜的”负担，而且你的身体还可能因此产生应激反应，诸如烂脸或者过敏起红疹等，所以凡是要适量，恰到好处能起到最佳的效果。