越活越年轻，面部按摩抗衰老

正确的按摩方法是:时间不能太长，手法不能太刺激，以不牵动皮肤为最合适，选用的按摩箱必须润滑。

面部按摩的主要功效有:

1.增进血液循环，给皮肤组织补充营养，同时增进氧的输送，使细胞膜的新陈代谢正常进行。

2.减少油脂的积累，疏通毛孔，保持脂肪层的正常厚度。

3.排除过分积累在皮下的水分，消除皮肤肿胀和皮肤松弛现象。

4.能使皮下神经放松休息，使人精神焕发。

5.按摩后的皮肤柔软明泽，皮下组织获得了充分的运动，能延缓皮肤的衰老。

6.经过按摩的皮肤，特别是干性皮肤和混合性皮肤，可减轻鱼尾纹和笑溢纹，皮肤富有光泽和青春气息。

临睡前或洗脸后徐上按摩霜，用指肚在面部进行由下而上、由里向外的螺旋式的轻轻按摩，如果每天几分钟并持之以恒，皮肤一定会滋润而光滑，比同龄人显得年轻。