去除黑眼圈的方法，黑眼圈是怎么形成的

眼睛周围黑黑的一圈，就算抹上厚厚的粉底，也不易将其掩饰，让人看起来没有精气神。

【黑眼圈是怎么形成的】

①与遗传体质、皮肤过敏、慢性皮炎或不正确化妆有关。这类原因引起的是色素型黑眼圈，上述因素导致黑色素沉淀在眼眶周围，从而形成黑眼圈。

②与睡眠不足、疲劳、静脉回流差等有关。这类原因造成的是血管型的黑眼圈。“眼睑皮肤”是全身皮肤中最薄也最脆弱的部位，只有0.06毫米的厚度，皮下组织相应也特别少。当上述原因造成血液循环差，经过眼睑皮肤的大静脉血液淤积，造成血管颜色加深时，接近皮肤表层下方便会出现蓝黑色的眼晕，就形成黑眼圈。

③与肾气亏损、久病体弱有关。这类人两眼缺少精气的滋润，因此眼圈易发黑。

【去除黑眼圈的方法】

①要保持心情舒畅，生活有规律，戒除烟酒，保障充足的睡眠时间，以促使气血旺盛，容颜焕发。

②日常生活中，注意加强眼部的按摩，使用能够补充眼部营养的眼霜，改善局部血液循环状态，减少血液淤滞，保持眼部周围皮肤的营养供给，使眼部皮肤及皮下组织充满活力。

③身体状况欠佳者，应请教医生，找出病因，对症下药，及时治疗。

④日常饮食要多吃瘦肉、豆制品、花生、芝麻、新鲜蔬菜及水果等富含脂肪、蛋白质、氨基酸、维生素及矿物质的食物。