帮你揪出“病”因，几种小肚子

现在普遍有许多女性都有小肚子，但是大家会发现，每个人的肚子长得赘肉的地方都不一样，那么都是由于什么原因造成的呢，跟着小编来看看吧。

LOOK 1. 上腹突出

原因：

1.不规律的饮食习惯，暴饮暴食。

2.经常饮酒。

3.压力大。

改掉不良饮食习惯是非常关键，吃饭快的人建议放慢速度，换个小勺子呗。
 

LOOK 2. 下腹突出

1.运动量少。

2.便秘。

这是大部分上班族最常见的问题。每天久坐办公室，吃完饭就坐下，特别容易长小肚子的!
 

LOOK 3. 腰两侧赘肉

1.站姿或坐姿不良。

2.柔韧性不足。

站姿或坐姿不良会导致被压迫的一边血液循环不足，容易长脂肪，小蛮腰就远离你啦!
 

LOOK 4. 大肚腩

胖!!!