你喜欢哪个？，水果沙拉做法

水果是人们摄取养分的重要来源之一，如果单一只食用一种水果，这样的摄取效率就非常的低下，而搭配上不同种类的水果，营养成分就会更加的丰富，吸收的效果也更加的好，这就出现了水果沙拉这样的甜品。水果沙拉的意思就是用水果作为主材料制作的沙拉，不过水果沙拉的做法也不是一成不变的，下面是水果沙拉的几种做法，你更喜欢哪个?

做法一

准备的材料有猕猴桃、草莓、橙子、酸奶。

具体做法：

将橙子从中间切开，取出果肉切成块。这里有一个比较简便的方法，就是用牙签在切开的橙子皮周围轻轻的划上一圈，就可以很轻易的取出果肉了。

然后，将猕猴桃去皮、草莓洗净一起切成块。

最后，将所有切成块的水果放到盘子里搅拌在一起，放入橙子蛊中，淋上酸奶就可以了。

做法二

准备的材料有奇异果1/2个，哈蜜瓜60g，西瓜60g，荔枝5个，葡萄6个。

具体做法：

首先，清洗干净所有的水果，奇异果、哈密瓜这样大块的水果可以切成小块。

接着，将西瓜的果肉挖出，可以使用汤匙或者挖球器来操作。荔枝去皮，葡萄对半切片去籽。

最后，就是把所有处理好的水果放入到盘中，淋上自己喜欢的酱汁，这里使用的是葡萄优格酱。

做法三

所需材料菠萝、蜜桃、柠檬、香蕉等水果根据情况选择合适的量，这里选用的都是半个，蓝莓酸奶一杯。

具体做法：

首先，将菠萝、蜜桃、香蕉清洗干净除去果皮切成块，也可以再小些切成丁状，具体看个人选择。

接着，将柠檬切出一小片，其余的榨成汁。

最后，将所有切好的水果装盘搅拌在一起，柠檬汁和酸奶混合淋上水果，在放上一小片的柠檬装饰就可以了。