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面糯糯的豆沙南瓜饼,甜丝丝

来源:灵秀谷 阅读:3.43W 次


天气越来越热,是不是越来越没有食欲啦?不想进厨房,不想洗锅洗碗,干脆连吃都不想吃了,但又容易头晕眼花低血糖,怎么办呢?在实在吃不下的情况下,到了饭点,我建议还是要塞点东西进肚子里才好,毕竟人是铁饭是钢。一定要趁早备着点好吃的干粮、零食,一顿饭也别落下了。

今天要教大家做的是豆沙南瓜饼,热吃美味,放凉了吃更甜,一次可以多做一些,放冰箱冷藏,又甜又糯,补充能量补充糖粉,实乃居家不想吃饭必备零食哈哈哈。

豆沙南瓜饼


甜丝丝,面糯糯的豆沙南瓜饼

制作方法:

1、准备南瓜1小块,面粉50g,红豆沙适量(超市可买到现成的)。


甜丝丝,面糯糯的豆沙南瓜饼 第2张

2、南瓜切成块,放入蒸锅中蒸熟后,用勺子压制成泥。


甜丝丝,面糯糯的豆沙南瓜饼 第3张

3、接着把蒸熟南瓜加粉和水和成面团。(醒二十分钟)


甜丝丝,面糯糯的豆沙南瓜饼 第4张

4、把面团分成大小相当的若干份,放入豆沙团成球。


甜丝丝,面糯糯的豆沙南瓜饼 第5张

5、慢慢用手压成饼。


甜丝丝,面糯糯的豆沙南瓜饼 第6张

6、然后放入锅中煎熟。


甜丝丝,面糯糯的豆沙南瓜饼 第7张

7、待南瓜饼两面煎至金黄色出锅盛盘即可。


甜丝丝,面糯糯的豆沙南瓜饼 第8张


甜丝丝,面糯糯的豆沙南瓜饼 第9张

注意团的南瓜球不要太大,小饼小饼的把外皮煎香,才好吃!

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