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绝对让你欲罢不能,舌尖上的墨西哥鸡肉卷

来源:灵秀谷 阅读:3.12W 次

【材料】

鸡肉馅食材:

鸡胸肉 /去皮鸡腿肉 300g/ 彩椒/ 洋葱 / 番茄/ 朝天椒

青柠檬/ 油/ 盐 / 红酒 / 番茄沙司/ 黑胡椒/ 热水

面饼食材:

面粉 / 酵母 / 水 / 盐 /油 / 熟黑芝麻

步骤

舌尖上的墨西哥鸡肉卷 绝对让你欲罢不能
舌尖上的墨西哥鸡肉卷 绝对让你欲罢不能 第2张

1.鸡肉切2厘米小丁,加入油、盐,煨10分钟。洋葱、彩椒、番茄切1厘米小丁,朝天椒切碎。

舌尖上的墨西哥鸡肉卷 绝对让你欲罢不能 第3张
舌尖上的墨西哥鸡肉卷 绝对让你欲罢不能 第4张

2.油五成热,倒入鸡丁翻炒至微微焦黄。加入洋葱丁、彩椒丁、番茄丁翻炒均匀。

舌尖上的墨西哥鸡肉卷 绝对让你欲罢不能 第5张
舌尖上的墨西哥鸡肉卷 绝对让你欲罢不能 第6张

3.加入红酒,大火烧开。加入番茄沙司,小火煮5分钟。

舌尖上的墨西哥鸡肉卷 绝对让你欲罢不能 第7张
舌尖上的墨西哥鸡肉卷 绝对让你欲罢不能 第8张

4.加入朝天椒碎、黑胡椒碎、盐,翻炒均匀。挤入少许青柠檬汁,翻炒均匀。

舌尖上的墨西哥鸡肉卷 绝对让你欲罢不能 第9张
舌尖上的墨西哥鸡肉卷 绝对让你欲罢不能 第10张
舌尖上的墨西哥鸡肉卷 绝对让你欲罢不能 第11张
舌尖上的墨西哥鸡肉卷 绝对让你欲罢不能 第12张

5.将酵母溶解在温水里,静置10分钟。将酵母液和面粉、油、盐一起和成面团。加入黑芝麻,揉匀。盖保鲜膜,静置松弛15分钟。

舌尖上的墨西哥鸡肉卷 绝对让你欲罢不能 第13张

6.搓长条,切分成6个面剂子。将面剂子用手掌压扁,擀圆成薄饼生胚,大约1毫米厚度。平底锅中火烧热,放入薄饼生胚,开始鼓气泡,翻面,翻面1-2次,用时1分-1分半,取出。

舌尖上的墨西哥鸡肉卷 绝对让你欲罢不能 第14张

铺生菜,放入鸡肉,卷起来,可以搭配鳄梨酱、奶酪一起吃。

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