你可以这样做，宝宝挑食怎么办

为什么大人都不挑食呢?因为他们只会买自己爱吃的东西。但是大人的抵抗能力比幼儿的好，而且宝宝正是长身体的时候，不吃的营养怎么行呢?

造成宝宝挑食的原因有很多，比如零食吃的太多、家庭的影响(比如父母不爱吃蔬菜或者对有些食物表现出不好吃的样子，还有甚者会逼迫宝宝吃一些营养食品，那么宝宝就会对这些食物也产生抵触)、进餐氛围不好、宝宝不喜欢食物的味道和品相等等的原因都有可能会造成孩子的挑食。

在看《超级育儿师》的时候经常能看到家长用威胁、责骂等方法逼迫宝宝吃东西，这样不仅不能纠正挑食，还会使宝宝产生逆反心理，长此以往使亲子关系变得紧张。而当育儿师来到家庭之后，一切都发生了改变。她是怎么做到的呢?原来啊，宝宝并不是对食物有抵触，而是平常零食吃的太多，加上每次进餐时家长都会对他进行管束，如果没有好好吃饭可能就会开始骂他了，造成他不喜欢吃饭挑食的现象。于是育儿师对家长进行了指导，首先让家长带着宝宝去超市选购晚上要吃的配菜，回到家之后让分配给宝宝简单的洗菜任务，还让宝宝一起揉面……还等到饭菜上桌，宝宝就已经迫不及待的想吃了。当天晚上宝宝在没有人督促的情况自己开心的吃完了自己的饭菜，家长和宝宝都很开心。

所以当遇到孩子不爱吃饭，挑食的时候，不要盲目的去责怪孩子和强迫孩子吃饭，这样反而适得其反，应该针对具体问题具体解决。在这里小编希望每个宝宝都能有一个好胃口，吃嘛嘛香，健康茁壮的成长。