平躺和侧躺对宝宝都有哪些好处和坏处

家长对于宝宝的关注和爱护再怎样也是不会过分的。在宝宝刚出生后的一段时间里，大部分时间都是睡着度过的，有家长就会有疑问了，宝宝睡着了有家长抱着都没问题，可是如果是自己睡在床上，是平躺着好呢，还是侧躺着好呢。那么，我们就来说说平躺和侧躺对于宝宝来说都有哪些好处和坏处吧。当然，也会有宝宝爱翘着小屁屁，趴着睡，这种情况较少，就不多说了。

宝宝平躺着睡。平躺其实对人体来说是一种很放松的姿势，当然对宝宝来说也是如此的，可以很轻松的伸展四肢，也不会感觉到束缚，会感觉到很舒服。平躺着也不会压到宝宝，内脏器官之类的也不会有压迫感，对于心脏和肠胃都会有处的。另外，平躺的时候，宝宝的口鼻也不容易受到其他东西的遮挡，可以保证呼吸顺畅，睡得更香甜的。最后，平躺的宝宝情况一眼就可以看到，很方便家长观察宝宝睡觉后的状态。当然，平躺也是会出现问题的，刚吃完东西或者吃得比较多的宝宝如果平躺的话，容易使胃里的食物反流进食道，还会引起呕吐。

宝宝侧着睡。侧躺也是不错的，一般来说缺乏安全感的人都很容易侧着身子睡，这样会给她们带来更多的安全感，宝宝侧着睡也是如此，还能睡得更安稳。而且，侧着身子睡，可以让胃部更加的舒适，刚进完食或者吃得比较饱的宝宝采用向右侧躺的睡姿，可以减少呕吐、呛奶的情况。另外，也可以保证宝宝头型更好看，据说常平躺的宝宝，容易变成扁头。当然，照此来说，如果一直保持一边侧睡的习惯，也容易造成宝宝头型左右不对称。

平躺和侧躺对宝宝来说都是有好处或者坏处的，不存在完美的情况，关键还是宝宝睡得舒适比较重要。