促进体循环保健防病，泰式按摩手法

泰式古法按摩，除了大家熟悉的关节纾整外，更有自成一套的经脉、穴位按压及伸展理论。利用手指、手臂、膝部和双腿等按摩对方穴位，又在肌肉和关节上按压和伸展，令身体、精神和心灵回复平衡，促进血液循环、呼吸系统、神经系统、消化系统运作正常和肌肉皮肤新陈代谢。定期进行，令人体精神和肉体保持最佳状态。

泰式按摩非常注重背部、腰部的舒展，按摩师从脚趾开始一直作业到头顶才算结束一套动作。手法几乎涵盖了按、摸、拉、拽、揉、捏等所有动作，泰式按摩是跪式服务，左右手交替动作，用力柔和、均匀、速度适中、顺序进行。浴后经泰式保健按摩，可以使人快速消除疲劳，恢复体能，还可增强关节韧带的弹性和活力，恢复正常的关节活动功能，达到促进体液循环，保健防病，健体减肥瘦身美容的功效。泰式按摩作用具有以下几点：

1、松解黏连，可使黏连的肌筋剥离开。

2、改善肌肉血液循环，促进肌酸等代谢产物的排出。

3、能增加肌肉紧张的代谢产物的溶解度，放松肌肉，解除疲劳。

4、能主动增加关节的活动，使关节更加灵活，达到舒筋活络，滑利关节的作用。

5、能调节人体气血的运行，增加脾胃运动，助消化。

6、 全套动作几乎将人体全身按摩一遍，手法轻柔和缓，能调畅情志，使人缓和紧张的情绪。