畅轻肠胃肌肤光滑，白醋带来美白好效果

白醋是生活中常见的调味品，它是由大米酿造而成，带有酸性味道。除了可以制作美味残影，它还是具有美容功能的保养品。想要获得白皙娇嫩的肌肤和畅轻的肠道排毒功能，你需要学会如何喝白醋。

女生食用白醋具有养颜的功能，它能够帮助肌肤活跃代谢，提亮肤色。减少身体中国毒素的沉积，体现在脸上自然就会有光泽感。因为便秘而产生的痘痘减少，嫩滑的肌肤带来女性自信魅力。

喝白醋的好处不仅体现在脸上，因为其中是杂粮转化而成的营养，可以让身体轻松，在夜间更好入眠，软滑疏通身体的血管关节。想要减肥的女生也非常需要它，帮助消减乳酸燃烧脂肪。特别是在运动之后效果尤其显著，比单纯的锻炼效果更好。女生会觉得白醋直接饮用味道有一些难以接受，可以将味道进行调配，让它的口感变得更加温和。

苹果醋是女生常见的一种饮料，酸甜口感比较容易接受。市面上购买的饮料总是有太多的添加剂，如果能够自己制作效果会更好。将苹果洗净带皮切成小块，和白糖层叠放入可以密封储存的玻璃罐中。然后再倒满白醋直到完全封顶，密封酿造三个月后就可以饮用了。

水果味融合下，白醋减少了踧踖口感。可以在饮用的时候在加入新鲜的蔬果汁，用温水稀释当做下午茶。清爽温润的口感完全不会有负担。因为有着酸醋成分，所以最好不要在特别饥饿的时候喝，会影响肠胃胃酸的产生。

用白醋直接泡水的时候需要放入一般重量的冰糖，也能够带来比较好的口感，在饭后饮用可以促进次消化。