来看看你是不是讨好型人格？

讨好型人格在如今的生活中非常常见,无论是成功人士还是大多数普通人,都会有讨好型人格。 它是指一种一味讨好身边的人，忽视了自己感受，有时是因为无底线的善良导致。这属于一种不健康的心理状态，他让人对别人的感受特别在意、会有一种抬高别人贬低自己等一系列错误的心理，这种人格在部分人的眼中可能只是卑微的讨好，偶尔还可能会成为任人欺负的对象。大概有以下几种特征：

1.害怕表达自己的真实的想法

第一个特征便是害怕讲出自己的内心真实的想法。也害怕伤害了别人,更害怕表达自己的真实的想法会被孤立,担心不会被别人接受。因此他们总把自己的想法埋藏在心里,从不勇敢地表露出来。

2.在是非对错面前喜欢主动性道歉

第二个特征是喜欢主动性先道歉,例如在与好友的日常相处,他会是那个主动性道歉的人。即使是他内心是十分抵触这件事情,也很想对其他人说,我真的很烦,但是他就是没有勇气说出来。特别害怕跟朋友产生矛盾,希望用道歉的形式终止矛盾。

3.总是喜欢迎合别人的想法

第三个特征经常迎合别人的想法，对别人的思想观点一直赞同，这种迎合来源于他们内心的怯懦,总是觉得别人比自己要可靠,会把自己地位摆的比较低。忘记了自己也是一个独立的个体。因此他们在生活上提心吊胆,在人群中一直显得特别不起眼。

4.不懂拒绝别人的要求和帮助

第四个特征则便是不懂得拒绝。非常在意自己在别人眼中评价。他们害怕拒绝,也是由于担心一旦拒绝别人,别人就会对自己态度有变化;而不拒绝,他们还能够维持和谐的关系。这能够减少他的愧疚心理和减少不必要的麻烦,但无形中也承受了很大的心理压力。

5.面对别人没有原则和底线

第五个特征是面对别人缺乏原则和没有底线。在日常生活中的社交中,他们总希望跟其他人保持良好的人际关系。所以长期以来,他们没有得到别人足够多的尊重与肯定，从而变得没有底线和原则。