你还在敷衍自己吗，活到75岁的女性真正清醒的时间只有一万多天

现代的生活虽然似乎看起来更丰富，但是很多人的生活却没有任何实质的内容。我记得曾经去过一位女性住的地方，她和朋友一起合租，在离家步行十分钟左右的地方上班，生活还算舒适。

但是如果真正走进她的生活就会发现她的生活事实上十分空洞。每天的大部分时间都花了一份不喜欢的工作上面。工作的日子浑浑噩噩，浑水摸鱼。出租屋的唯一实在用处就是睡觉。房间里堆满了化妆品，衣服以及外卖餐盒，下班之后的大部分时间则用来打游戏或者看电视剧。

这样的生活不仅让人觉得空洞，更让人绝望，而她也在这样的生活之下变得越来越消极，越来越低落，觉得似乎没有人能够将她从这样的生活里拯救出来，而她自己也无法帮助自己。

生活是一点点变好起来的。另外一位女性虽然面临同样的境况但通过小事的累积则过着截然不同的生活。她常常在做完任何事情之后会顺手立马做家务，并且在做的过程中大声歌唱，甚至刻意调整自己做家务的姿势，从而更好的拉伸身体。

别人常常很诧异为什么她总是能够保持如此积极的情绪和态度，而她的秘诀听起来却非常微不足道，即做好自己能做的事情。

即使是出租屋，她也将其打扫的干干净净，即使是做家务或者阅读这些看起来没有意思的事情，她也常常想办法找到一些有趣的方式进行。总而言之，她在努力将一切事情都变的更加有意思，让自己感到更加开心。

就是在这样看似微小的努力之下，她的生活以及她个人的精神状态则发生了很大的改变。所有她身边的朋友也被她所感染，而她的伴侣也是因此和她结合。

相比这两种生活，也许外部环境都是相同的，都面对着一个并不十分优越的条件。然而本质上来说，这两种生活的实质内容却是不同的。因为前者没有生活的实质，只有生活的形式，而后者则才真正具备生活的内容。

也只有后者才能让我们感到自己是在真正的生活，而不只是每天重复同样的例行公事。

每个人如果活到七十五岁的，除去三分之一的睡眠时间，真正清醒的时间只有一万多天。也许有人会感叹人生多么短暂，只有一万多天。但是我们更应该感叹的是那些只活了一天，而重复了剩下的一万多天的人生。