女性喝大麦茶好处多，具有美白功效，清凉茶香减肥养胃

大麦茶现在已经是餐桌上常见的饮品，清爽的茶香下肚，大鱼大肉的油腻都被清除了。大麦茶是用炒过的大麦泡制的，没有添加剂的大麦茶有着很多优点，是女生喜欢的茶饮。热水冲泡的时候将大麦中的营养再次释放出来，能够有很好的养生效果。

大麦茶的功效

1、 美容美发

大麦茶中的维生素和氨基酸可以让肌肤细腻，头发黑亮。它具有美白的效果，女孩除了是内服，还可以将它放到水中洗脸泡澡，能够打达到亮白肌肤的功效。大麦茶用效温和，所以长期使用也不会有副作用。

2.助消化养胃

在吃油腻食品的时候，大麦茶可以帮助消化，减少肠胃负担，减少油脂在身体中的存留。它的味道清爽，而且具有养胃的效果，平时容易胃部不适的人也可以喝一些。

3、 减肥

它具有将清场功效也能够帮助减肥，让食物更好消化和排出体外。减少身体中的脂肪，让身体更加轻松。

4、 清热解毒

夏天食欲不振的时候可以喝一些大麦，它可以帮助消暑开胃。作为粗粮能够清热解毒，保持身体水分，避免中暑的情况产生。在夏天还能够提神醒脑、清新口气。

大麦茶的食用禁忌

大麦茶虽然食用效果很好，但是并不是所有人都适合。因为它有通肠的效果，所以腹泻的人就不要再喝了，会加重病情。湿热、肾病患者也不适合食用。大麦茶需要在饭后饮用，避免造成腹痛。隔夜的大麦茶也是不好喝的，会产生很多病菌，口感也不好。

大麦茶最好泡完就饮用，这时候茶香浓，功效也最好。但是每次的用量不能太多，每天十克就足够了。