三七花的正确使用方法及用量是什么，三七花泡水喝的功效

说起三七花相信大家都不陌生，在我国很多地方都有生长，平时养生达人们喜欢用三七花泡茶喝。只是，三七花泡水喝的功效是什么?三七花的正确使用方法及用量又是什么?接下来，大家就和小编一起来看看吧。

三七花，在我国有着悠久使用历史，素来有“金不换”及“南国神草”美誉。不仅具有清热平肝功效，也具有强心、安神、镇静作用，可以促进全身血液循环，从而改善脑部的供血状况。

此外，三七花泡水喝，对于治疗各种高血压、失眠还有偏头痛效果也都是非常不错的，能解除因神经衰弱或疲劳所致失眠问题。另外，在《本草纲目》中有详细记载，三七具有良好补血功效，是所有中药材补血效果最好的中药材。

那么，三七花的正确使用方法及用量是什么?一般而言，三七泡水的时候，不要使用太多，大约三五朵就能够冲泡两百毫升左右的开水。盖上盖子，等水温适宜就可以开始喝了。

值得注意的是，如果是风热感冒/脾胃虚寒的人，不宜服用三七。因为三七粉性温，若是患风热感冒/脾胃虚寒者服用三七，容易加重热感/虚寒症状。

还有就是，三七具有活血化瘀的功效，一般不建议小孩服用三七。因为儿童正处于发育期，脏腑功能不强健，要是服用三七不当，容易影响其生长发育。所以，日常如果需要长期服用三七保健身体，最好能先咨询专业医生的建议和指导。