牛蒡茶的功效与作用深扒，牛蒡茶能治便秘去湿气吗

生活中，牛蒡茶很多人都喜欢喝，但很多人并不清楚牛蒡是什么。那么，牛蒡茶究竟是不是树根?牛蒡茶的功效与作用都有哪些?牛蒡茶是热性还是凉性，味道怎样好吗?牛蒡茶能治便秘去湿气吗?过量饮用牛蒡茶会对身体有害吗?牛蒡茶不适合什么人喝?接下来，大家就和小编一起来看看吧。

牛蒡茶

牛蒡茶，性寒味甘甜，主要材料是一种桔梗类的植物，被不少人称之为“东洋牛鞭菜”，可以说牛蒡茶确实是树根。生活中，牛蒡茶开泡30秒，汤色会变成金色，香味沁人心脾，对血脂有很大的帮助，但由于牛蒡茶是寒性，所以肠胃不好的人，或不能吃寒性食物的人最好少吃牛蒡。

牛蒡茶的功效与作用

防治心血管疾病：牛蒡茶因为当中包含的特殊物质，能够增加血管的弹性，所以中老年人来说多喝点这个茶，是不错的选择，可以有效防治心血管疾病。

延缓衰老：牛蒡茶由于根部部位营养比较丰富，富含植物蛋白、维生素类等营养物质，因此女性多喝这种茶饮，可以促进身体排毒，绝对是女性养颜美容的“佳品”。

降三高减肥瘦身：牛蒡茶由于含有丰富的水溶性膳食纤维、膳食纤维、酵素、菊糖等物质，可以减少肠道过多地吸收油脂，也可以促进胃肠道蠕动，促进大肠内有益菌的生长，帮助身体排毒瘦身，也可以减缓食物能量的释放，从而达到降低三高、减肥瘦身目的，所以非常有利于便秘的改善。

牛蒡茶能治便秘

据悉，牛蒡作为一种中药材，其药理功能是疏风清热、解毒、消肿、去火，而按中医理伦便秘就是“火”大的一种症状。所以，常饮用牛蒡茶，其以营养成分进行滋补和调理的特点，很符合中医“一消，必有一补”的理论。