大人可以选一种宝宝感兴趣的颜色，大部分宝宝对红色比较敏感。大人可以将几种红色的物品或者玩具放在一起，比如红色的小汽车、红色的积木、红色的布娃娃，然后指着红色的汽车，对宝宝说“把红色的小汽车给我”“再把红色的布娃娃给我“，逐渐的让宝宝意识到这些物品玩具的颜色都是红的。
等宝宝认识红色以后，大人可以换另外一种颜色去训练宝宝。一般情况下，宝宝对鲜艳的颜色感兴趣，大人也可以多观察，从宝宝喜欢的颜色开始练起。
