备孕男女需要一起补叶酸吗，备孕期间补叶酸

在准备备孕的女性朋友一定对“叶酸”这个词汇不陌生吧，在医院询问备孕注意事项时，医生都会叮嘱要注重叶酸的摄取。在整个备孕期间，叶酸是每天免不了常规性。医学上说叶酸能在一定程度上避免胎儿出现畸形的问题。补叶酸备孕女性都了解，但是老公需要一起补叶酸吗。这成为不少女性新困惑的地方，下面小编就和你一起了解。

“老公需要一起补叶酸吗”“备孕期间需要双方补叶酸吗”之类的问题成为不少女性疑惑的地方，对此，我们也咨询权威专家。

我们得知，畸形儿产生和叶酸摄取有一定联系，所以怀孕期间按医生嘱托补充叶酸，也被不少备孕女性奉为“圣旨”。在孕期补充叶酸也有讲究，一般在备孕、怀孕和怀孕的前三个月补充叶酸。女孩补充叶酸，只需要每天食用一片即可。但是备孕的男性需要一起来一片吗。

备孕男方补叶酸 胎儿健康有保障

加拿大麦吉尔大学曾经做过研究调查发现，备孕男方摄取叶酸对宝宝的健康更有利。

研究人员通过对小白鼠进行试验，分为两组试验，研究发现有摄取叶酸的小老鼠后代生理缺陷的概率降低很多。

现在都市中男性抽烟喝酒熬夜聚餐的很多，他们都喜欢肉食，对于蔬菜水果的摄取量缺少，这会导致直接体内维生素和矿物质的缺少，对于体质精细胞有直接的影响。

医生建议备孕男方也要注意叶酸的摄取，多吃含有叶酸的水果和蔬菜，或者直接到药房购买叶酸片补充。

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