你了解多少？，中药的那些减肥小药材

上次说了三款减肥小药品，以去水除湿为主。今天，我们来讲讲减肥中抑制脂肪吸收的几款中医药材~

桑白皮

泻肺平喘，治疗咳嗽。也可以利水消肿，一般治疗水肿和小便不利。从美容角度来说，桑白皮利水，有助于排泄，并且调节人体的新陈代谢，从而治疗肥胖。桑白皮能够促进头皮的血液循环，有固发作用。另外还可以润泽毛发，治疗人的毛发干枯，头生皮屑等。内服6~12克，也可以煎水洗头。

决明子

清肝热，明目，用于肝经风热导致的头疼眩晕，也可以润肠通便。从美容角度上说，可以用于降脂减肥。决明子可以降低胆固醇，减少甘油三脂，又可以润肠通便，促进毒素的排泄，减肥。用量上，决明子可以用9~15克，生用或者炒用，拿来泡茶饮用。气虚便溏者需要慎用。

荷叶

荷叶夏季用的比较多，一般用于清热解暑的作用，也可以升发清阳，可以用来脾虚的泄泻，也可以散瘀止血。从美容的上看，荷叶是一个常用的降脂减肥的一个重要中药，用于肥胖症。荷叶有降脂的作用，可以促进脂肪的分解，抑制脂肪的吸收，来达到一个减肥的效果。用量一般内服，15~30克，入水煎煮或者泡茶饮用。夏季可以用和荷叶煎汤具有减肥作用。

以上的小药材你了解了多少?有没有感觉其实以中药为主的减肥还是不太实际的，还需要健身运动，以及合理饮食。不要节食减肥，这样非常不健康。