肉苁蓉抗衰良药

中医认为，肉苁蓉性温助阳，温而不燥，滋而不腻，能补阳助阴，且补而不峻，是一味补肾壮阳、抗衰老的良药，适用于阳痿、早泄、遗精、性欲减退、遗尿、血崩、神经衰弱、女子不育、月经不调、贫血肌瘦等。下面列举几则食疗方：

①治疗神经衰弱：用鲜肉苁蓉200克，切成3厘米方寸，与莲肉、桂圆、枸杞子、芡实、菠萝、山药各20克，冰糖适量共入沙锅，炖熟时用藕粉调汁，拌匀成羹。每天临睡前服用。

②治疗老年尿频：取肉苁蓉15克，刮去鳞，用酒洗净，去黑汁，切薄片与羊肉共煮成羹汤，用盐调味，食药、肉，喝汤。每天早晚服用。

③治疗便秘：用肉苁蓉12克，麻仁、柏子仁各10克，煎汤。早晚各服1次，10天为一疗程。

　　小贴士：肉苁蓉性温助阳，凡属阴虚火旺、阳热亢盛、阳强而精不固、外感热病者均不宜使用。