鲜果酸奶杯

一周一周的过去，春夏秋冬，春夏秋冬，一年又一年，时光荏苒，对于时间，我只想只争朝夕。

生活需要仪式感。那就让不同的早餐，带来不同的一天吧~跟朋友学了一个健康美味早餐的做法，今天分享下~

鲜果酸奶杯

准备：红豆沙、即食燕麦、酸奶、各种水果、各类坚果

也许是出于懒惰，这些都不用准备炒啊蒸啊煮啊，而且营养在线~

步骤：

1、在燕麦、酸奶杯里加红豆沙，自带清新的香甜，好吃不腻。

2、燕麦、核桃、芝麻，一些你喜欢的坚果，还有你喜欢的水果在杯子里铺一层。建议水果放一些香蕉，因为配合酸奶的绵绵红豆沙的丝甜恰到好处~喜欢榴莲的加一点应该也蛮好吃。

3、你喜欢吃甜一点的可以再加一点糖。

最后还是要搅拌…其实，以上步骤都可以省略,直接拿一个大一点的碗把红豆水果酸奶燕麦都倒进去，一道丰富的早餐就完成了。