教你躺着也能瘦，Clara克拉拉“魔鬼教学”

近日，《私教房的秘密》第六期正在全网热播，此期节目中“麻辣教师”Clara克拉拉开启“魔鬼教学”疯狂虐腹，让观众坐着、趴着、躺着都能瘦！

逐渐变冷的天气，很多人越来越不喜欢参加户外锻炼，难以维持好身材。自从克拉拉的节目播出，很多网友大赞，“秋冬妈妈再也不用担心我的小肚子大象腿了”。在本期《私教房的秘密》中Clara克拉拉向大家示范了室内锻炼效果最强的好方法，瑜伽球、高抬腿、瘦身餐、小蛮腰，如此一系列动作让很多观众尝到了被虐的感觉。为达到更好的效果，女神Clara克拉拉还特意请来了“猛男教练”，一起教观众瘦小腹的秘诀，其中“传球锻炼”“空中单车”“空中漫步”等动作都大获网友好评：“真的躺着都可以瘦！”“原来虐腹有时就是这么简单”

如今，《私教房的秘密》已播出六期，第一季已全部结束，不少观众依依不舍，但据透露，《私教房的秘密》第二季已经在紧锣密鼓的筹备中，喜欢这档节目的观众不必难过，相信不久新的一季就会与大家见面啦，让偶们敬请期待吧。