农夫山泉维他命水真的健康吗，维他命水有什么功效与作用

随着生活水平的提高，现在维他命水是大众普遍追求的保健饮料，那么维他命水有什么功效与作用?喝了维他命水有什么好处?农夫山泉维他命水真的健康吗?接下来，大家和小编一起来看看吧。

维他命水

2010年，可口可乐公司一款维他命水饮料高调登陆中国，并把英文“Vitaminwater”翻译成“维他命水”，以标榜自己时尚、营养、健康补水的标签。尽管这款饮料每瓶售价高达12-15元令人咋舌，但依然受到不少大城市里的白领和年轻人追捧。

维他命水功效与作用

维生素又名维他命，是维持身体健康所必需的一类有机物，也是保持人体健康的重要活性物质，在物质代谢中有着重要的作用。不过，维他命水则很难被归类，因此说它是饮料，它又含有一丁点维生素，不说饮料也算不上营养品。

农夫山泉维他命水

那么，农夫山泉维他命水长期喝了会不会对身体不好?其实，正品的维他命水不会对身体不好，当然最好的饮料，小编个人认为是白开水。

柑橘子风味的“力量帝”——添加钙+VC，维生素C有助于维持骨骼、牙龈的健康。值得注意，钙是人体骨骼和牙齿的主要组成成分，许多生理功能也需要钙的参与。

热带水果风味的“亮眼仔”——添加叶黄素+牛磺酸，叶黄素是人眼中存在的色素之一;牛磺酸是一种非蛋白氨基酸，在视网膜中含量很高，其中最丰富的区域是含有光感受器的细胞区。

西柚风味的“智商达人”——添加牛磺酸+锌，锌是儿童生长发育必需的元素。值得注意，牛磺酸在人类大脑皮层、小脑和嗅球等区域的含量丰富，是神经系统中含量最多的游离氨基酸之一。