具有美容护肤功效的三种茶

大家都知道喝茶有很多的好处，比如：明目、减肥、保健等等。在美容护肤方面也是非常有效果的!在紧张的生活和工作环境中，如果你能够做到每天为自己泡一杯好茶，一方面茶的芳香会让你得到放松，另外，茶叶中含有的各种成分能够直接参与到美容护肤的过程当中!有一种物质叫做儿茶素是一种超级抗氧化物，它的抗氧化能力是维生素E的200倍!

我们来介绍三种美容护肤功效最强的茶：

　绿茶：有着非常强的抗氧化的效果，它的抗氧化能力是所有茶叶中最强的!而且如果你喜欢使用绿茶的茶叶根来敷脸，会起到很不错的美白去皱效果!大家都知道茶叶中含有咖啡因，有很强的消肿效果。

　　白茶：可以排毒养颜，主要原因是因为其含有丰富的多酚，作用是能够控制体内游离基的活动速度。可以增加皮肤对于外界刺激的抵抗能力，可以为你的皮肤带来清新舒适的感觉。

　　黑茶：强效的紧致抗衰饮品。一般来说，天然的黑色食物对于身体都有着不错的效果，你如黑米、黑木耳、黑芝麻等等~都是绝佳的调养滋补的佳品。黑茶中含有的酵母菌能够进入皮肤组织中，帮助被破坏的胶原蛋白迅速代谢，并且生成新的补充上来，有利与保持皮肤的弹性。