孕妈养胎的正确做法（四）

女人怀孕了，在孕期中最不适宜做的四件事到底是什么呢?

01、不要登高也不要提重物

当女人怀孕的时候，最应该要做的便是稳了，这时候不要走一些险路，尤其是在怀孕后的前三个月以及临盘前的两个月里。在穿鞋子方面，也应该要穿比较舒适、合脚、防滑的鞋子。当走在马路上的时候，千万不要着急，需要前后左右多看看;而遇到雨雪的天气的时候，行走在路面上，就尤其要当心了，可以根据情况打车或让家人开车来接送;这时候也不要进行登高，也不要努力去拿高处的东西，若是使劲抬手提东西，气就容易往上走，就容易拉伸到经脉，从而就会容易导致流产。

02、不要进行针灸以及艾灸

现在的人养生的意识是越来越强了，有的孕妇经常就会问，我哪里不舒服可以艾灸吗?可以按摩吗?可以敲打经络吗?答案：不可以!

其实针灸对孕妇来说是一个禁忌，除非是一位技艺高超的医生帮协助，不然的话就会容易造成流产。另外艾灸、针灸、敲打这些行为动作，是会惊动和扰乱人体气血的，是非常不利于养胎的。

03、不要惊恐或大怒

更古至今，怀胎十月的这个艰难的过程中，惊吓都会对胎儿造成重大影响。大家要知道我们人体五脏中肝是主惊的，惊恐就会伤肝，而我们人体的肝所对应的神明却又是魂。因此一旦孕妇受到惊吓的话，那就会伤肝伤魂，所生出来的孩子便有可能患有先天的癫痫。

另外，孕妈在孕期的时候也尽量不要生大气，怒的话气就容易上头。若人体的气血都在头上了，那么人体下焦的气血便会不足，这时候孩子便得不到气血的供给。

04、不要随便吃药

大家应该都知道是药三分毒，若大人吃错了药，便有可能出现破血动胎，因此为了避免用错药，伤到孩子，大人最好还是不要随便吃药。